Σύνδεση
food.gr
Ψάρι Στο Φούρνο Εικόνα AI — ενδεικτική παρουσίαση
← Πίσω στις συνταγές
Mediterranean fish

Ψάρι Στο Φούρνο

Oven Baked Fish

🕒 50 λεπτά 📖 5 εκδοχές 📊 medium

Σχετικά με Ψάρι Στο Φούρνο

Το "Ψάρι Στο Φούρνο" είναι μια απλή και γευστική συνταγή που αναδεικνύει τη φρεσκάδα του ψαριού, με βασικά υλικά όπως ελαιόλαδο, λεμόνι και φρέσκο μαϊντανό. Το πιάτο αυτό, που απαιτεί μόλις 45 λεπτά για την προετοιμασία και το ψήσιμο, είναι ιδανικό για τις καθημερινές σας γεύσεις, αλλά και για πιο ιδιαίτερες περιστάσεις. Το ψάρι, συνήθως στήθος τσιπούρας, μαγειρεύεται στον φούρνο, προσφέροντας μια υγιεινή επιλογή που διατηρεί τη νοστιμιά του. Η απλότητα της διαδικασίας και η χρήση φρέσκων υλικών καθιστούν αυτή τη συνταγή ιδανική για όλους, ακόμα και για αρχάριους στην κουζίνα. Αφεθείτε στη γεύση και την αρωματική σύνθεση του ψαριού, που θα σας ταξιδέψει σε θαλασσινές γεύσεις.

🍷 Wine Pairing

Για το ψάρι στο φούρνο, προτείνω να συνοδεύσετε το πιάτο με Ασσύρτικο ή Ρομπόλα, καθώς η οξύτητά τους θα ισορροπήσει την λιπαρότητα του ψαριού. Εναλλακτικά, ένα λευκό Μοσχοφίλερο μπορεί να προσφέρει φρέσκες αρωματικές νότες που θα αναδείξουν τη γεύση του ψαριού. Όλες αυτές οι ποικιλίες θα πρέπει να σερβίρονται σε θερμοκρασία 8-10°C για να διατηρήσουν την φρεσκάδα τους.

Ασσύρτικο Ρομπόλα Μοσχοφίλερο Λευκός Λημνιός
Κλασική Συνταγή Ψαριού στο Φούρνο easy · 45′

Μια παραδοσιακή συνταγή με λεμόνι και ελαιόλαδο που αναδεικνύει τη φυσική γεύση του ψαριού.

Υλικά

  • 1 kg Ψάρι (π.χ. στήθος τσιπούρας)
  • 50 ml Ελαιόλαδο
  • 2 τεμάχια Λεμόνι
  • 30 g Φρέσκος μαϊντανός
  • 1 κουταλάκι Αλάτι
  • ½ κουταλάκι Πιπέρι

Εκτέλεση

  1. 1 Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
  2. 2 Καθαρίζουμε και πλένουμε το ψάρι.
  3. 3 Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με το χυμό λεμονιού.
  4. 4 Αλείφουμε το ψάρι με το μείγμα ελαιολάδου και λεμονιού.
  5. 5 Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  6. 6 Ψήνουμε για 30-35 λεπτά.
🍷 Wine Pairing

Συνοδεύστε με ένα λευκό κρασί όπως το Ροδίτη.

Μοντέρνα Συνταγή Ψαριού με Μυρωδικά medium · 50′

Μια σύγχρονη εκδοχή με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά.

Υλικά

  • 800 g Ψάρι (π.χ. σολομός)
  • 60 ml Ελαιόλαδο
  • 20 g Μάραθος
  • 10 g Θυμάρι
  • 1 τεμάχιο Λεμόνι
  • 1 κουταλάκι Αλάτι
  • ½ κουταλάκι Πιπέρι
  • 1 κουταλάκι Γλυκιά πάπρικα

Εκτέλεση

  1. 1 Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190°C.
  2. 2 Καθαρίζουμε το ψάρι και το τοποθετούμε σε ταψί.
  3. 3 Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με το χυμό λεμονιού και τα μυρωδικά.
  4. 4 Αλείφουμε το ψάρι με το μείγμα.
  5. 5 Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και πάπρικα.
  6. 6 Ψήνουμε για 25-30 λεπτά.
🍷 Wine Pairing

Συνοδεύστε με ένα φρέσκο λευκό κρασί όπως το Sauvignon Blanc.

Περιφερειακή Συνταγή Ψαριού με Ελιές medium · 60′

Μια παραδοσιακή συνταγή εμπνευσμένη από τις ελληνικές περιφέρειες, με ελιές και ντομάτες.

Υλικά

  • 1 kg Ψάρι (π.χ. λαβράκι)
  • 50 ml Ελαιόλαδο
  • 400 g Ντομάτες
  • 100 g Ελιές Καλαμών
  • 1 τεμάχιο Λεμόνι
  • 1 κουταλάκι Αλάτι
  • ½ κουταλάκι Πιπέρι
  • 20 g Φρέσκος βασιλικός

Εκτέλεση

  1. 1 Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
  2. 2 Καθαρίζουμε το ψάρι και το τοποθετούμε σε ταψί.
  3. 3 Κόβουμε τις ντομάτες σε φέτες και τις τοποθετούμε γύρω από το ψάρι.
  4. 4 Προσθέτουμε τις ελιές και το χυμό λεμονιού.
  5. 5 Ανακατεύουμε με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
  6. 6 Ψήνουμε για 40-45 λεπτά.
🍷 Wine Pairing

Συνοδεύστε με ένα κόκκινο κρασί όπως το Ξινόμαυρο.

Ελαφριά Συνταγή Ψαριού με Λαχανικά easy · 40′

Μια ελαφριά και υγιεινή εκδοχή με λαχανικά και ελαιόλαδο.

Υλικά

  • 1 kg Ψάρι (π.χ. τσιπούρα)
  • 40 ml Ελαιόλαδο
  • 200 g Κολοκυθάκια
  • 200 g Πιπεριές
  • 150 g Καρότα
  • 1 τεμάχιο Λεμόνι
  • ½ κουταλάκι Αλάτι
  • ½ κουταλάκι Πιπέρι

Εκτέλεση

  1. 1 Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
  2. 2 Καθαρίζουμε το ψάρι και το τοποθετούμε σε ταψί.
  3. 3 Κόβουμε τα λαχανικά σε φέτες και τα τοποθετούμε γύρω από το ψάρι.
  4. 4 Περιχύνουμε με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
  5. 5 Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  6. 6 Ψήνουμε για 30-35 λεπτά.
🍷 Wine Pairing

Συνοδεύστε με ένα λευκό κρασί όπως το Chardonnay.

Γιορτινή Συνταγή Ψαριού με Σαφράν hard · 70′

Μια γιορτινή και εντυπωσιακή συνταγή με σαφράν και φρέσκα λαχανικά.

Υλικά

  • 1.2 kg Ψάρι (π.χ. στήθος φρέσκου ψαριού)
  • 70 ml Ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι Φρέσκο σαφράν
  • 200 g Πιπεριές Φλωρίνης
  • 150 g Καρότα
  • 2 τεμάχια Λεμόνι
  • 1 κουταλάκι Αλάτι
  • ½ κουταλάκι Πιπέρι
  • 30 g Φρέσκος άνηθος

Εκτέλεση

  1. 1 Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
  2. 2 Καθαρίζουμε το ψάρι και το τοποθετούμε σε ταψί.
  3. 3 Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με το σαφράν και τον χυμό λεμονιού.
  4. 4 Αλείφουμε το ψάρι με το μείγμα.
  5. 5 Προσθέτουμε ψιλοκομμένα λαχανικά γύρω από το ψάρι.
  6. 6 Ψήνουμε για 50-60 λεπτά.
🍷 Wine Pairing

Συνοδεύστε με ένα εκλεκτό λευκό κρασί όπως το Assyrtiko.

Δες & αλλού

Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά www.argiro.gr ↗ Τσιπούρα στον φούρνο με λαδολέμονο akispetretzikis.com ↗ Ψάρι στον φούρνο με πατάτες | ΣΥΝΤΑΓΗ www.gastronomos.gr ↗ Τέλειο ψάρι ψητό στο φούρνο με λαχανικά fishfromgreece.com ↗ ψάρι φούρνου Σπιτικές συνταγές cookpad.com ↗ Ψάρι στο φούρνο ή στο τηγάνι: 17 συνταγές για κάθε μέρα ... cookout.skai.gr ↗ Ψάρι ψητό στην λαδόκολλα www.maggicooking.gr ↗