Εικόνα AI — ενδεικτική παρουσίαση

Ελληνική

Μακαρόνια με σπανάκι

Name: Μακαρόνια με σπανάκι
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 μερίδες
Cuisine: greek
Ingredients: 400g Μακαρόνια; 300g Σπανάκι; 150g Φέτα; 50ml Ελαιόλαδο; 2 σκελίδες Σκόρδο; κατά βούληση Αλάτι; κατά βούληση Πιπέρι

🕒 30 λεπτά 📖 5 εκδοχές 📊 Μέτρια

Σχετικά με Μακαρόνια με σπανάκι

Τα μακαρόνια με σπανάκι είναι ένα απλό και γευστικό πιάτο που συνδυάζει τη φρεσκάδα του σπανακιού με την κρεμώδη γεύση της φέτας. Ιδανικό για τις ημέρες που θέλουμε κάτι ελαφρύ και θρεπτικό, αυτό το πιάτο ετοιμάζεται σε μόλις 30 λεπτά, καθιστώντας το ιδανική επιλογή για γρήγορο γεύμα. Η διαδικασία είναι εύκολη: απλά βράζουμε τα μακαρόνια, σοτάρουμε το σκόρδο και το σπανάκι, και στη συνέχεια αναμειγνύουμε όλα τα υλικά. Η φέτα προσθέτει μια αλμυρή νότα που απογειώνει τη γεύση. Ιδανικό για κάθε εποχή, το πιάτο αυτό αναδεικνύει την απλότητα και τη νοστιμιά των υλικών του.

🍷 Wine Pairing 8 κρασιά

Τα μακαρόνια με σπανάκι απαιτούν ένα δροσερό και αρωματικό κρασί που θα αναδείξει τις νότες του σπανακιού. Η Μαλαγουζιά με την φρουτώδη και ανθώδη προσωπικότητά της ταιριάζει ιδανικά αλλά και το Ασσύρτικο προσθέτει μια ευχάριστη οξύτητα. Για πιο πλούσια γεύση, το Λημνιό μπορεί να προσφέρει βάθος και πολυπλοκότητα. Αυτές οι επιλογές προσφέρουν ισορροπία χωρίς να επισκιάζουν τη γεύση του πιάτου.

Μαλαγουζιά Ασσύρτικο Λημνιό

Προτεινόμενα Κρασιά

La Terre Pres du Soleil, Γκιρλέμης

Γκιρλέμης · Μαλαγουζιά

52 Peaks Chardonnay, Navitas

Navitas Winery · 100% Chardonnay

Snob ροζέ,Μεσενικόλας

Κτήμα Μεσενικόλας · Λημνιώνα

Αφρώδης Οίνος Λευκός Brut, Δουλουφάκης

Δουλουφάκης · Μοσχάτο 70%, Chardonnay 30%

Λευκό Γράμμα, Μπουτάρη

Μπουτάρη · Ασύρτικο, Sauvignon Blanc, Μαλαγουζιά

Seiradi Κόκκινο

Μανδηλαριά

Vina Esmeralda Limited Edition, Familia Torres

Familia Torres · Gewürztraminer και Muscat

Anafora, Τέχνη Οίνου

Wine Art Estate · Λημνιώνα

Κλασικά Μακαρόνια με Σπανάκι Εύκολη · 30′

Μακαρόνια με σπανάκι, φέτα και ελαιόλαδο, ιδανικά για κάθε γεύμα.

Υλικά

400g Μακαρόνια
300g Σπανάκι
150g Φέτα
50ml Ελαιόλαδο
2 σκελίδες Σκόρδο
κατά βούληση Αλάτι
κατά βούληση Πιπέρι

Εκτέλεση

1 Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
2 Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το σκόρδο.
3 Προσθέτουμε το σπανάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθεί.
4 Στραγγίζουμε τα μακαρόνια και τα προσθέτουμε στο τηγάνι.
5 Ρίχνουμε τη θρυμματισμένη φέτα και ανακατεύουμε.
6 Σερβίρουμε με αλάτι και πιπέρι.

🍷 Wine Pairing

Συνοδεύεται με λευκό κρασί όπως το Σαββατιανό.

Μοντέρνα Μακαρόνια με Σπανάκι Μέτρια · 40′

Εύκολη και υγιεινή έκδοση με προσθήκη λεμονιού και καρύδια.

Υλικά

400g Μακαρόνια
300g Σπανάκι
100g Φέτα
50ml Ελαιόλαδο
2 σκελίδες Σκόρδο
50g Καρύδια
2 κουταλιές Χυμός λεμονιού
κατά βούληση Αλάτι
κατά βούληση Πιπέρι

Εκτέλεση

1 Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
2 Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το σκόρδο.
3 Προσθέτουμε το σπανάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθεί.
4 Ρίχνουμε τα καρύδια και ανακατεύουμε.
5 Στραγγίζουμε τα μακαρόνια και τα προσθέτουμε.
6 Προσθέτουμε χυμό λεμονιού, φέτα, αλάτι και πιπέρι.

🍷 Wine Pairing

Συνοδεύεται με ένα φρέσκο λευκό κρασί.

Περιφερειακά Μακαρόνια με Σπανάκι Μέτρια · 45′

Μακαρόνια με σπανάκι και μυρωδικά από την ελληνική φύση.

Υλικά

400g Μακαρόνια
300g Σπανάκι
100g Φέτα
50ml Ελαιόλαδο
2 σκελίδες Σκόρδο
20g Άνηθος
20g Μάραθος
κατά βούληση Αλάτι
κατά βούληση Πιπέρι

Εκτέλεση

1 Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
2 Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το σκόρδο.
3 Προσθέτουμε το σπανάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθεί.
4 Ρίχνουμε τον άνηθο και τον μάραθο και ανακατεύουμε.
5 Στραγγίζουμε τα μακαρόνια και τα προσθέτουμε.
6 Προσθέτουμε τη φέτα, αλάτι και πιπέρι.

🍷 Wine Pairing

Συνοδεύεται με ροζέ κρασί.

Ελαφριά Μακαρόνια με Σπανάκι Εύκολη · 30′

Μια ελαφριά και υγιεινή συνταγή με ελάχιστο λάδι και χωρίς τυριά.

Υλικά

400g Μακαρόνια
400g Σπανάκι
20ml Ελαιόλαδο
2 σκελίδες Σκόρδο
κατά βούληση Αλάτι
κατά βούληση Πιπέρι
1 κουταλιά Λεμόνι

Εκτέλεση

1 Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
2 Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το σκόρδο.
3 Προσθέτουμε το σπανάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθεί.
4 Στραγγίζουμε τα μακαρόνια και τα προσθέτουμε.
5 Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και χυμό λεμονιού.

🍷 Wine Pairing

Συνοδεύεται με λευκό κρασί χωρίς βαρέλι.

Γιορτινά Μακαρόνια με Σπανάκι Δύσκολη · 50′

Μακαρόνια με σπανάκι, κρέμα γάλακτος και καρύδια για γιορτινές περιστάσεις.

Υλικά

400g Μακαρόνια
300g Σπανάκι
200ml Κρέμα γάλακτος
50ml Ελαιόλαδο
2 σκελίδες Σκόρδο
100g Καρύδια
κατά βούληση Αλάτι
κατά βούληση Πιπέρι

Εκτέλεση

1 Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
2 Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το σκόρδο.
3 Προσθέτουμε το σπανάκι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθεί.
4 Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε.
5 Ρίχνουμε τα καρύδια και ανακατεύουμε.
6 Στραγγίζουμε τα μακαρόνια και τα προσθέτουμε.

🍷 Wine Pairing

Συνοδεύεται με πλούσιο κόκκινο κρασί.

Δες & αλλού

Συνταγή: Μακαρόνια με σπανάκι www.argiro.gr ↗ Μακαρονάδα με σπανάκι και φέτα akispetretzikis.com ↗ Πένες με Σπανάκι και Φέτα makvel.gr ↗ Μακαρόνια με μανιτάρια & σπανάκι www.lurpak.com ↗ μακαρονια με σπανακι Σπιτικές συνταγές cookpad.com ↗ Συνταγή για Μακαρόνια με σπανάκι, πράσο & φέτα www.misko.gr ↗ Σπαγγέτι με Σπανάκι - Melissa www.melissa.gr ↗ Σκιουφιχτά με σπανάκι και γιαούρτι | Γιώργος Τσούλης www.giorgostsoulis.com ↗

💚 Mycare.gr

Η σωστή διατροφή είναι ο πυλώνας της υγείας. Κάθε πιάτο κρύβει θερμίδες, λιπαρά, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες που επηρεάζουν το σώμα μας. Γνωρίζοντας τη διατροφική αξία των τροφίμων, μπορούμε να κάνουμε συνειδητές επιλογές για ισορροπημένα γεύματα. Μετρήστε, συγκρίνετε και βελτιώστε τη διατροφή σας — η υγεία ξεκινά από το πιάτο.

Μάθε περισσότερα →