Join Network Σύνδεση
food.gr
Αγορά · 5–7/11
τώραπριν 3 εβδ. Μανιτάρια7,60 €7/11—Πατάτες1,90 €▲5/111,18 €11/10Σκόρδο0,90 €5/110,90 €3/10Αγγούρι0,97 €▼5/111,20 €11/10Άνηθος1,00 €5/111,00 €11/10Μαϊντανός0,90 €▼5/111,00 €11/10Σέλινο1,00 €5/111,00 €11/10Λάχανο1,50 €▼5/112,40 €11/10Μαρούλι1,35 €▼5/111,50 €11/10Πιπεριές4,20 €▲5/112,40 €11/10Καρότα1,60 €▲5/111,00 €11/10Κολοκύθια3,98 €▲5/111,95 €11/10Κρεμμύδια1,80 €▲5/110,85 €11/10Μελιτζάνες3,70 €▲5/112,90 €11/10Ντομάτες3,76 €▲5/111,85 €11/10Δυόσμος1,50 €5/111,50 €2/10Γλυκοπατάτα3,29 €▲5/112,10 €11/10Κουνουπίδι3,44 €▲5/113,20 €11/10Μπρόκολο4,00 €▲5/113,20 €11/10Παντζάρια2,99 €▲5/111,43 €11/10Σπανάκι5,09 €▲5/111,80 €11/10Κολοκύθα2,85 €▼5/114,55 €11/10Πράσα2,80 €▲5/111,64 €11/10Τζίντζερ9,90 €▲5/111,64 €11/10Σελινόριζα3,25 €▲5/112,00 €11/10Μήλα3,20 €▲5/111,95 €11/10Αχλάδια4,00 €▲5/112,38 €11/10Λεμόνια2,44 €▲5/111,50 €11/10Ακτινίδιο6,00 €▲5/112,75 €11/10Μπανάνες2,80 €▲5/111,55 €11/10Πορτοκάλια1,80 €▲5/110,98 €3/10Σταφύλια4,98 €▲5/112,98 €3/10Γκρέιπφρουτ2,89 €▲5/111,43 €11/10Λάιμ6,00 €▲5/113,01 €11/10Μανταρίνια3,20 €▲5/111,50 €11/10
Όλες οι τιμές →
σε σχέση με πριν από 3 εβδομάδες
← Πίσω στα Νέα
Τρόφιμα & Αγορά

Γρήγορη Vegan Μηλόπιτα σε 30 Λεπτά

food.gr News 11 Νοεμβρίου 2026 2 λεπ. ανάγνωση Μοιράσου: Facebook X WhatsApp

Ανακαλύψτε μια νόστιμη και γρήγορη συνταγή για vegan μηλόπιτα που μπορείτε να ετοιμάσετε σε μόλις 30 λεπτά.

Η γαστρονομία των vegan επιλογών αποκτά συνεχώς νέες και ενδιαφέρουσες προτάσεις. Μία από αυτές είναι η μηλόπιτα, η οποία ετοιμάζεται γρήγορα και εύκολα, ιδανική για κάθε λάτρη των γλυκών.

Η συνταγή προέρχεται από την ιστοσελίδα theveggiesisters και απαιτεί απλά υλικά, τα περισσότερα από τα οποία θα έχετε ήδη στην κουζίνα σας.

Υλικά

  • 350 γρ. μήλα, καθαρισμένα
  • 300 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, ολικής
  • 3 κ.γ. baking powder
  • 120 γρ. ηλιέλαιο
  • 100 γρ. χυμός πορτοκαλιού
  • 160 γρ. ζάχαρη
  • 200 γρ. γάλα σόγιας
  • 2 κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.γ. γαρίφαλο
  • 30 γρ. κονιάκ
  • 20 γρ. ζάχαρη + 30 γρ. χυμός

Για την εκτέλεση της συνταγής, ξεκινάτε κόβοντας τα μήλα σε λεπτές φέτες και τα ανακατεύετε με την κανέλα και το γαρίφαλο. Στη συνέχεια, τα περιχύνετε με το κονιάκ και το μείγμα ζάχαρης και χυμού, και τα αφήνετε στην άκρη.

Σε ένα μπολ, ανακατεύετε το αλεύρι με το baking powder, ενώ σε άλλο μπολ χτυπάτε το ηλιέλαιο με τον χυμό πορτοκαλιού και το γάλα σόγιας, προσθέτοντας και τη ζάχαρη. Κατόπιν, ενώνετε τα στερεά υλικά με τα υγρά και ανακατεύετε καλά.

Αδειάζετε το μείγμα σε ένα λαδωμένο ταψί διαμέτρου 28 εκ. και τοποθετείτε τις λεπτές φέτες μήλου κυκλικά στην επιφάνεια. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 30-35 λεπτά.

Αυτή η vegan μηλόπιτα είναι η ιδανική επιλογή για τις ημέρες που θέλετε να απολαύσετε ένα γλυκό χωρίς τύψεις!