Μπρόκολο: τιμή, διατροφικά και συνταγές

Η εκτενής ανάλυση για Μπρόκολο ετοιμάζεται. Παρακάτω βρίσκεις την τιμή αγοράς, τα διατροφικά στοιχεία και τις συνταγές που το έχουν ως υλικό.

Τι είναι και πώς χρησιμοποιείται

Χειμωνιάτικο σταυρανθές λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Μαγειρεύεται βραστό με λαδολέμονο, στον ατμό, ή σοταρισμένο με σκόρδο. Ιδανικό συνοδευτικό για κρέας ή ψάρι.