Σύνδεση
food.gr

food.gr

Η Μεσογειακή Διατροφή ως Ασπίδα για την Ψυχολογική Υγεία Υγεία & Διατροφή
🕒 July 26, 2026 3 λεπ. ανάγνωση

Η Μεσογειακή Διατροφή ως Ασπίδα για την Ψυχολογική Υγεία

Νέα έρευνα δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή προσφέρει ψυχολογική ευεξία και προστασία σε άτομα άνω των 50 κατά τη διάρκεια περιόδων στρες.

Μεσογειακή ΔιατροφήΥγιεινή Διατροφήψυχική υγεία
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και καρδιοαγγειακή υγεία: Ο κίνδυνος και η διατροφή που προστατεύει Υγεία & Διατροφή
🕒 July 15, 2026 4 λεπ. ανάγνωση

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και καρδιοαγγειακή υγεία: Ο κίνδυνος και η διατροφή που προστατεύει

Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων, ενώ η διατροφή πλούσια σε φλαβανόλες μπορεί να προσφέρει προστασία.

καρδιοαγγειακή υγείανεφρική υγείαΥγιεινή Διατροφή
Η Μεσογειακή Διατροφή Κάνει Θραύση στον Τομέα Γρήγορου Φαγητού Διεθνή Νέα
🕒 June 22, 2026 3 λεπ. ανάγνωση

Η Μεσογειακή Διατροφή Κάνει Θραύση στον Τομέα Γρήγορου Φαγητού

Η αύξηση των πωλήσεων μεσογειακών εστιατορίων φτάνει το 41%, καθώς οι καταναλωτές αναζητούν υγιεινές επιλογές.

γρήγορο φαγητόεστιατόριαΜεσογειακή Διατροφή