Φρουτοσαλάτα με στέβια

Κλασική Φρουτοσαλάτα με Στέβια

Μια απλή και δροσερή φρουτοσαλάτα που συνδυάζει φρέσκα φρούτα με στέβια για φυσική γλυκύτητα.

Υλικά

• 1 τεμάχιο Μήλο
• 1 τεμάχιο Μπανάνα
• 1 τεμάχιο Πορτοκάλι
• 1 τεμάχιο Ακτινίδιο
• 1 κουταλάκι Στέβια
• 1 κουταλιά Λεμόνι

Οδηγίες

1. Κόβουμε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια.
2. Σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα φρούτα.
3. Προσθέτουμε τη στέβια και το χυμό λεμονιού.
4. Ανακατεύουμε καλά.
5. Σερβίρουμε αμέσως.

Μοντέρνα Φρουτοσαλάτα με Στέβια

Φρουτοσαλάτα με εξωτικά φρούτα και στέβια για μια ανανεωμένη γεύση.

Υλικά

• 1 τεμάχιο Μάνγκο
• 1/2 τεμάχιο Ανανάς
• 100 γραμμάρια Φράουλες
• 100 γραμμάρια Βατόμουρα
• 1 κουταλάκι Στέβια
• 1 κουταλιά Χυμός λάιμ

Οδηγίες

1. Κόβουμε το μάνγκο και τον ανανά σε κομμάτια.
2. Πλένουμε τις φράουλες και τα βατόμουρα.
3. Σε ένα μπολ, προσθέτουμε όλα τα φρούτα.
4. Προσθέτουμε τη στέβια και το χυμό λάιμ.
5. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Περιφερειακή Φρουτοσαλάτα με Στέβια

Φρουτοσαλάτα που αναδεικνύει τοπικά φρούτα με στέβια για υγιεινή επιλογή.

Υλικά

• 2 τεμάχια Ροδάκινα
• 150 γραμμάρια Κεράσια
• 1 τεμάχιο Αχλάδι
• 1 κουταλάκι Στέβια
• 1 κουταλιά Χυμός λεμονιού
• 2-3 φύλλα Φύλλα μέντας

Οδηγίες

1. Κόβουμε τα ροδάκινα και το αχλάδι σε φέτες.
2. Πλένουμε τα κεράσια και τα κόβουμε στη μέση.
3. Σε ένα μπολ, προσθέτουμε όλα τα φρούτα.
4. Προσθέτουμε τη στέβια και το χυμό λεμονιού.
5. Ανακατεύουμε και γαρνίρουμε με φύλλα μέντας πριν το σερβίρισμα.

Ελαφριά Φρουτοσαλάτα με Στέβια

Μια ελαφριά και υγιεινή φρουτοσαλάτα με στέβια και γιαούρτι.

Υλικά

• 1 τεμάχιο Μήλο
• 1 τεμάχιο Αχλάδι
• 100 γραμμάρια Φράουλες
• 1 κουταλάκι Στέβια
• 100 γραμμάρια Γιαούρτι
• 1 κουταλιά Χυμός λεμονιού

Οδηγίες

1. Κόβουμε το μήλο και το αχλάδι σε κύβους.
2. Πλένουμε τις φράουλες και τις κόβουμε στη μέση.
3. Σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα φρούτα.
4. Προσθέτουμε τη στέβια και το χυμό λεμονιού.
5. Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε.

Festive Fruit Salad with Stevia

Μια γιορτινή φρουτοσαλάτα με στέβια, ξηρούς καρπούς και κρασί.

Υλικά

• 1 τεμάχιο Μήλο
• 1 τεμάχιο Μπανάνα
• 1 τεμάχιο Ακτινίδιο
• 50 γραμμάρια Ξηροί καρποί
• 30 γραμμάρια Σταφίδες
• 1 κουταλάκι Στέβια
• 2 κουταλιές Χυμός πορτοκαλιού

Οδηγίες

1. Κόβουμε όλα τα φρούτα σε μικρά κομμάτια.
2. Σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα φρούτα.
3. Προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς και τις σταφίδες.
4. Προσθέτουμε τη στέβια και το χυμό πορτοκαλιού.
5. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Συνδυασμός με Κρασί

Η φρουτοσαλάτα με στέβια ταιριάζει εξαιρετικά με φρέσκα, αρωματικά κρασιά που θα ενισχύσουν τη γλυκύτητα των φρούτων χωρίς να την καταπνίξουν. Ιδανικές ποικιλίες είναι το Μοσχοφίλερο και η Μαλαγουζιά, καθώς προσφέρουν νότες από λουλούδια και φρέσκα φρούτα, συμπληρώνοντας την ελαφριά γλυκύτητα της στέβια. Επίσης, το Ασσύρτικο, με τη διακριτική του οξύτητα, θα φέρει μια ευχάριστη ισορροπία στο πιάτο. Σερβίρετε το κρασί στους 8-10°C για να αναδείξετε όλα τα αρώματα.

Προτεινόμενες ποικιλίες: Μοσχοφίλερο, Μαλαγουζιά, Ασσύρτικο, Ροδίτης