Ψάρι ψητό
Grilled Fish
Mediterranean · Δυσκολία: medium · Χρόνος: 25 λεπτά · Μερίδες: 4
Κλασικό Ψάρι Ψητό
Μια παραδοσιακή συνταγή που αναδεικνύει τη φρεσκάδα του ψαριού με ελαιόλαδο και λεμόνι.
Υλικά
- 1 κιλό Ψάρι (λαβράκι)
- 50 ml Ελαιόλαδο
- 1 τεμάχιο Λεμόνι
- 1 κουταλάκι Αλάτι
- 1/2 κουταλάκι Πιπέρι
- 2 κουταλιές Φρέσκος μαϊντανός
Οδηγίες
- Καθαρίστε και πλύνετε το ψάρι.
- Αλείψτε το με ελαιόλαδο και λεμόνι.
- Προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
- Ψήστε το ψάρι στη σχάρα για 15-20 λεπτά.
- Σερβίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Μοντέρνο Ψάρι Ψητό με Σάλτσα Εσπεριδοειδών
Μια μοντέρνα προσέγγιση με φρέσκα εσπεριδοειδή για αναζωογονητική γεύση.
Υλικά
- 1 κιλό Ψάρι (σολομός)
- 50 ml Λάδι αβοκάντο
- 2 τεμάχια Μανταρίνι
- 1 τεμάχιο Λάιμ
- 1 κουταλάκι Αλάτι
- 2 κουταλιές Φρέσκια μέντα
Οδηγίες
- Καθαρίστε και πλύνετε το ψάρι.
- Αλείψτε το με λάδι αβοκάντο.
- Στύψτε τα μανταρίνια και το λάιμ.
- Προσθέστε αλάτι και ψιλοκομμένη μέντα.
- Ψήστε το ψάρι για 15-20 λεπτά και σερβίρετε με την σάλτσα.
Περιφερειακό Ψάρι Ψητό με Χόρτα
Μια παραδοσιακή συνταγή από τη Σαμοθράκη με χόρτα και ελαιόλαδο.
Υλικά
- 1 κιλό Ψάρι (τσιπούρα)
- 70 ml Ελαιόλαδο
- 300 γρ. Σέσκουλα
- 1 κουταλάκι Αλάτι
- 1/2 κουταλάκι Πιπέρι
- 2 σκελίδες Σκόρδο
Οδηγίες
- Καθαρίστε το ψάρι και αλείψτε το με ελαιόλαδο.
- Βράστε τα χόρτα με λίγο αλάτι.
- Ψήστε το ψάρι για 20-25 λεπτά.
- Σοτάρετε το σκόρδο σε ελαιόλαδο.
- Σερβίρετε το ψάρι με τα χόρτα και το σκόρδο.
Ελαφρύ Ψάρι Ψητό με Λαχανικά
Ελαφριά και υγιεινή επιλογή με ψητά λαχανικά.
Υλικά
- 1 κιλό Ψάρι (πέρκα)
- 40 ml Ελαιόλαδο
- 2 τεμάχια Κόκκινες πιπεριές
- 2 τεμάχια Κολοκυθάκια
- 1 κουταλάκι Αλάτι
- 1/2 κουταλάκι Πιπέρι
Οδηγίες
- Καθαρίστε το ψάρι και αλείψτε το με ελαιόλαδο.
- Κόψτε τα λαχανικά σε φέτες.
- Προσθέστε αλάτι και πιπέρι στα λαχανικά.
- Ψήστε το ψάρι και τα λαχανικά στη σχάρα για 20-25 λεπτά.
- Σερβίρετε μαζί.
Γιορτινό Ψάρι Ψητό με Σάλτσα Σαφράν
Μια γιορτινή εκδοχή με πολυτελή σάλτσα σαφράν.
Υλικά
- 1 κιλό Ψάρι (σφυρίδα)
- 60 ml Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκι Σαφράν
- 100 ml Κρέμα γάλακτος
- 1 κουταλάκι Αλάτι
- 2 κουταλιές Φρέσκος άνηθος
Οδηγίες
- Καθαρίστε το ψάρι και αλείψτε το με ελαιόλαδο.
- Ψήστε το ψάρι στη σχάρα για 25-30 λεπτά.
- Σε μια κατσαρόλα, βράστε την κρέμα γάλακτος με το σαφράν.
- Προσθέστε αλάτι και άνηθο.
- Σερβίρετε το ψάρι με τη σάλτσα σαφράν.
Συνδυασμός με Κρασί
Για το ψητό ψάρι, προτείνω να συνοδευτεί με ένα Ασσύρτικο ή ένα Μαλαγουζιά, καθώς οι φρέσκες οξύτητες τους ενισχύουν τις θαλασσινές γεύσεις. Επίσης, το Λημνιό προσφέρει μια μοναδική ισορροπία φρούτων και φυτικής αίσθησης που αναδεικνύει την γεύση του ψαριού. Ο συνδυασμός αυτός, σε θερμοκρασία 8-10°C, δημιουργεί μια ευχάριστη εμπειρία που συμπληρώνει την ελαφριά και καπνιστή γεύση του ψητού ψαριού.
Προτεινόμενες ποικιλίες: Ασσύρτικο, Μαλαγουζιά, Λημνιό, Ροδίτης